O paleniu słów kilka

21.12.2023

W nawiązaniu do obchodów Światowego Dnia Rzucania Palenia, który w tym roku przypadał na 16 listopada, w Zespole Szkół w Trzebini Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Katowicach odbyły się zajęcia na temat szkodliwości nikotyny i palenia tytoniu na organizm człowieka. Zajęcia wzbogacone zostały przez prezentację i wykład prowadzone przez pracownika Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Chrzanowie. Był to dobry moment by przypomnieć, jak wiele korzyści niesie za sobą zerwanie z nałogiem. Palenie tytoniu jest jednym z najczęściej występujących nałogów wśród Polaków. Warto wiedzieć, że palenie papierosów jest nie tylko głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka płuca czy krtani, ale również na raka pęcherza moczowego. Jest też przyczyną wielu innych schorzeń.

Uczestnicy spotkania dowiedzieli się także o różnych metodach rzucania palenia, od metod  naturalnych np. zmniejszenie ilości wypalanych papierosów, znalezienie sprzymierzeńca w postanowieniu, przez nikotynową terapię zastępczą: nikotynowe gumy do żucia, plastry nikotynowe, do metod niekonwencjonalnych: hipnoza, akupunktura.

Na koniec zajęć uczniowie mogli skorzystać z badania smokerlyzerem, urządzeniem które mierzy zawartość węgla w wydychanym powietrzu, co pomaga określić stan uzależnienia od nikotyny.