„Bezpieczeństwo w sieci i radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych” – to temat tegorocznego spotkania – lekcji online w ramach Dnia Bezpiecznego Internetu 2026.

20.03.2026

20 marca br. uczniowie Zespołu Szkół w Trzebini Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Katowicach kolejny już raz uczestniczyli w wybranych zajęciach edukacyjnych tegorocznej edycji „Dnia Bezpiecznego Internetu 2026”.

Spotkanie poświęcone było bezpieczeństwu młodych ludzi w sieci oraz ich zdrowiu psychicznemu. Uczestnicy mieli okazję poznać najczęstsze zagrożenia online, takie jak hejt, manipulacja czy presja społeczna, a także dowiedzieć się, w jaki sposób codzienne korzystanie z Internetu może wpływać na samopoczucie i emocje.
W trakcie wydarzenia omówiono również temat kryzysów psychicznych wśród młodzieży. Wyjaśniono, czym jest kryzys, jakie mogą być jego przyczyny oraz jakie sygnały ostrzegawcze – takie jak wycofanie, obniżony nastrój czy nagłe zmiany zachowania – powinny zwrócić naszą uwagę. Podkreślono, jak ważne jest reagowanie na trudności i szukanie wsparcia, zamiast pozostawania z problemem w samotności.
Spotkanie zakończyło się przedstawieniem konkretnych źródeł pomocy oraz zachętą do rozmowy z bliskimi, nauczycielami czy specjalistami. Organizatorzy zwrócili uwagę, że każdy może znaleźć wsparcie, a proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości. W trudnych chwilach nie trzeba być samemu.

Zajęcia prowadziła Pani Marta Kolczyńska-Filipowicz psycholog i psychoterapeutka; od ponad 5 lat związana z Telefonem Zaufania dla dzieci i młodzieży oraz terapii poznawczo-behawioralnej skupiającej się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania

Polskie Centrum Programu Safer Internet (PCPSI) powołane zostało w 2005 r. w ramach programu Komisji Europejskiej Safer Internet, a obecnie funkcjonuje w ramach programu Digital Europe. Tworzą je państwowy instytut badawczy NASK (koordynator PCPSI) oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje).